体験者談、ダイエットを成功させる方法

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ビリーズブートキャンプに入隊

かれこれ1年前でしょうか、息子を妊娠する前です。友達の結婚式をまじかに控えて、これはやせなければ!!と一丸発起!少し前にはやっていたビリーズブートキャンプに入隊することにしました。
実は主人がやっていて、すごい汗をかいていたので私がやったら痩せそうだな〜なんて思っていたんです。
1日だけ、とかならやっていたんですが結婚式まで時間が無かったので今回はきちんと1週間入隊しようと頑張りました。

娘が足にからみつく中、ビリー隊長に遅れないようにしっかり頑張りました。2日目からは筋肉痛とも戦いました。・゚・(ノД`)・゚・。
もちろん汗だく!!



    1日目・2日目と体重変化がなく、すぐに痩せるわけもないか。と思っていたんですが、7日間プログラム最終日にも変化なし・・・
    体重減ってないんですけどーーー

    たった1週間で痩せようという魂胆がいけなかったんですね・・・きっと。
    この7日間プログラムをきっと何回も続けないといけないんですね〜〜無理だ><

    結局痩せることなく脱退。。。そのまま結婚式に参列しました^^;

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